Introducción
El agua tibia con limón se ha convertido en una de las bebidas más populares para mejorar la salud de manera natural. Esta sencilla combinación no solo hidrata el cuerpo, sino que también ofrece múltiples beneficios, como mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y desintoxicar el organismo. En este artículo, exploraremos cómo preparar esta bebida, sus variaciones y algunos consejos para aprovechar al máximo sus propiedades.
Ingredientes
1 taza de agua tibia (aproximadamente 250 ml)
½ limón fresco (preferiblemente orgánico)
(Opcional) 1 cucharadita de miel o jengibre rallado para potenciar sus beneficios
Instrucciones
Calienta el agua hasta que esté tibia, pero no hirviendo.
Exprime el jugo de medio limón en el agua tibia.
(Opcional) Agrega miel o jengibre si deseas un toque extra de sabor y propiedades adicionales.
Revuelve bien y bebe en ayunas o a lo largo del día.
Consejos para servir y almacenar
Es mejor consumir el agua tibia con limón recién preparada para aprovechar al máximo sus beneficios.
Si necesitas prepararla con antelación, almacénala en un frasco de vidrio en el refrigerador y caliéntala ligeramente antes de beber.
Evita usar agua demasiado caliente, ya que podría destruir algunos de los nutrientes del limón.
Variantes
