Atún en costra: La receta fácil para preparar unas chuletas jugosas y llenas de sabor

  • Con frutos secos: Sustituye el pan rallado por almendras o nueces trituradas para una costra aún más crujiente y con un toque especial.
  • Picante: Agrega un poco de chile en polvo o pimienta de cayena a la mezcla de empanizado para un sabor más intenso.
  • Sin gluten: Usa harina de maíz y pan rallado sin gluten o coco rallado para una versión apta para celíacos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar otro tipo de pescado?
Sí, esta técnica funciona bien con otros pescados firmes como el salmón o el pez espada.

¿Puedo hacer esta receta en el horno?
Sí, hornea el atún a 200°C durante unos 10-12 minutos, girándolo a la mitad del tiempo para que la costra quede crujiente.

¿Se puede hacer sin huevo?
Sí, puedes sustituir el huevo por yogur natural o mostaza para que el empanizado se adhiera al pescado.


¡Espero que disfrutes esta receta de atún en costra! 😃🍽️

vedere il seguito alla pagina successiva

Leave a Comment