Batido tropical: Añade piña o plátano al batido de mango para darle un toque más tropical.
Ensalada de mango con aguacate: Agrega trozos de aguacate a la ensalada para un extra de cremosidad.
Infusión con jengibre: Si te gusta el sabor picante, puedes añadir unas rodajas de jengibre fresco a la infusión de hojas de mango.
Preguntas frecuentes:
¿Puedo comer las hojas de mango crudas?
No es recomendable comerlas crudas, ya que algunas personas pueden ser sensibles a ciertos compuestos. Se sugiere prepararlas en infusión para aprovechar sus propiedades de manera segura.
¿Cómo saber si las hojas de mango están frescas?
Las hojas frescas de mango deben tener un color verde brillante y ser flexibles al tacto. Evita usar hojas que estén secas o amarillentas.
¿Cuáles son los beneficios de las hojas de mango?
Las hojas de mango tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas. Se utilizan tradicionalmente para controlar los niveles de azúcar en sangre, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
