Introducción:
La piel radiante y suave de las coreanas es un secreto muy guardado, y uno de los trucos más efectivos para lograrla es el uso de crema de arroz. Esta receta casera es fácil de preparar y puede convertirse en un aliado perfecto para cuidar tu rostro. El arroz, rico en antioxidantes y vitaminas, ayuda a calmar la piel, reducir la inflamación y mejorar la textura. A continuación te mostramos cómo preparar esta crema en casa para que puedas disfrutar de sus beneficios.
Ingredientes:
1 taza de arroz integral
2 tazas de agua
1 cucharada de miel (opcional para hidratación adicional)
1 cucharadita de aceite de coco o de oliva (para dar suavidad)
1/2 cucharadita de ácido hialurónico (opcional, para mayor hidratación)
Instrucciones:
Lava bien el arroz para eliminar cualquier impureza o almidón.
Cocina el arroz con las 2 tazas de agua hasta que esté bien cocido y suave.
Cuando el arroz esté listo, escúrrelo y guarda el agua de cocción en un recipiente aparte. Esta agua es rica en nutrientes y puedes usarla como un tónico para el rostro.
Tritura el arroz cocido en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una pasta suave.
Añade la miel, el aceite de coco (o de oliva) y el ácido hialurónico (si decides usarlo) a la mezcla y revuelve bien.
Deja que la crema repose unos minutos antes de aplicarla en el rostro.
Consejos para servir y almacenar:
Aplica la crema de arroz sobre la piel limpia y seca, masajéala suavemente y déjala actuar durante 15-20 minutos.
Enjuaga con agua tibia y seca tu rostro con una toalla limpia.
Guarda el exceso de crema en un frasco hermético y mantenlo en el refrigerador por hasta 4-5 días. También puedes usar el agua de arroz para hidratar la piel durante la semana.
Variantes:
