Introducción
Los remedios naturales han sido utilizados durante siglos para tratar diversas dolencias, y algunos aceites esenciales han demostrado ser particularmente efectivos en la reducción del ácido úrico, el alivio de la ansiedad y la mejora de la salud en general. Este aceite especial ayuda a combatir la artritis crónica, el reumatismo, la gota y también reduce los antojos de alcohol y cigarrillos. En este artículo, exploraremos cómo prepararlo y utilizarlo para obtener sus máximos beneficios.
Ingredientes
Para elaborar este aceite natural, necesitarás:
1 taza de aceite de oliva virgen extra o aceite de coco (según preferencia).
10 gotas de aceite esencial de romero.
10 gotas de aceite esencial de lavanda.
10 gotas de aceite esencial de jengibre.
5 gotas de aceite esencial de limón.
1 cucharada de hojas secas de laurel trituradas (opcional, para potenciar el efecto).
Instrucciones
En un frasco de vidrio oscuro, vierte el aceite base elegido (oliva o coco).
Agrega los aceites esenciales mencionados y mezcla bien.
Si decides usar hojas de laurel, colócalas en el frasco y deja reposar la mezcla durante 24 horas.
Antes de usar, agita bien el frasco para asegurarte de que los ingredientes estén bien integrados.
Usa este aceite aplicándolo en las zonas afectadas por dolor o inflamación, o agrégalo a tus comidas en pequeñas cantidades (si es seguro para consumo).
Consejos para Servir y Almacenar
Guarda el aceite en un lugar fresco y oscuro para preservar sus propiedades.
Si lo usas para masajes, aplica con movimientos circulares en las áreas afectadas.
Para controlar la ansiedad y los antojos, inhala su aroma profundamente o aplica unas gotas en las muñecas.
Si lo usas en la cocina, agrégalo a ensaladas o sopas después de la cocción.
Variantes
