Introducción:
Si estás buscando maneras naturales de apoyar el control de la diabetes, los remedios caseros pueden ser una opción complementaria. Aunque siempre es importante seguir las recomendaciones de tu médico, algunos ingredientes naturales han mostrado beneficios en el manejo de la glucosa. Aquí te presentamos algunas recetas fáciles de preparar que pueden ser una gran ayuda.
Receta 1: Infusión de Canela y Clavo de Olor
Ingredientes:
1 rama de canela
2 clavos de olor
1 taza de agua
Instrucciones:
Lleva el agua a ebullición en una cacerola pequeña.
Agrega la rama de canela y los clavos de olor al agua.
Cocina a fuego lento durante 5-7 minutos.
Retira del fuego y deja reposar 3 minutos antes de colar.
Bebe la infusión tibia, preferiblemente en ayunas.
Receta 2: Jugo de Nopal y Limón
Ingredientes:
1 nopal fresco
Jugo de 1 limón
1 vaso de agua
Instrucciones:
Lava bien el nopal y córtalo en trozos pequeños.
Coloca los trozos de nopal en la licuadora y agrega el agua.
Licúa hasta obtener un jugo espeso.
Agrega el jugo de limón y mezcla bien.
Bebe inmediatamente en ayunas.
Consejos para servir y almacenar:
Infusión de canela y clavo de olor: Sirve la infusión recién hecha para disfrutar su sabor y propiedades. Si prefieres almacenarla, guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador, y consúmela dentro de 2-3 días.
Jugo de nopal y limón: Este jugo es mejor cuando se consume fresco para aprovechar al máximo sus nutrientes. Si necesitas almacenarlo, refrigéralo en un recipiente sellado y consume en 1-2 días.
Variantes:
